Depuis l’introduction au programme de la Monaco Run Gramaglia en 2019 du 5 km, distance reconnue officiellement par World Athletics depuis 2018, les organisateurs ont pris l’habitude d’offrir un plateau où se côtoient les grands noms de l’athlétisme mondial et européen ainsi que les meilleurs routards tricolores. Les résultats sur l’asphalte de la Principauté sont sans appel avec déjà quatre records mondiaux établis grâce au Franco-Suisse Julien Wanders (13’29 en 2019), à la Néerlandaise Sifan Hassan (14’44 en 2019), à l’Ougandais Joshua Cheptegei (12’51 en 2020) et à la Kényane Beatrice Chepkoech (14’43 en 2021).

On recense également les records continentaux de Jimmy Gressier (13’18 en 2020 puis 13’12 en 2023) et de la Néerlandaise Diane Van Es (14’39 en 2025), ainsi que des meilleures marques nationales, à commencer par Liv Westphal chez les seniors (15’31 en 2020), Cassandre Beaugrand (en 2025), Nils Serre-Gehri chez les juniors (14’16 en 2023 puis 13’55 en 2024) et Laly Porentru chez les cadettes et les juniors (16’18 en 2024) pour ne citer qu’eux.

Avec Laura Muir et les toutes meilleures européennes

Le bitume de la Principauté va chauffer ce dimanche. Quatre mois avant le Grand Prix de Formule 1, d’autres bolides vont faire fumer la gomme ce dimanche. Dans un décor grandiose, du port Hercule jusqu’au Monte-Carlo Bay, en passant par le célèbre tunnel du Grand Prix de F1 et le Larvotto, les coureurs découvriront un véritable parcours carte postale. Les organisateurs peuvent se targuer d’avoir réuni les toutes meilleures européennes actuelles en demi-fond. La Britannique Laura Muir retrouve la ville où elle a signé l’une des plus belles victoires de sa carrière en Diamond League (14 succès entre 2015 et 2024). En 2021, la vice-championne olympique de Tokyo sur 1500 m avait surpris toutes ses concurrentes en surgissant dans les derniers mètres pour remporter le 800 m en 1’56″73, alors qu’elle n’était jamais descendue sous les 1’58.

La Belge Jana Van Lent (14’37″47 sur 5000 m à Bruxelles en 2025), qui a fait sensation à  une vingtaine de kilomètres de Monaco, en claquant le record d’Europe du 10 km à la Prom’Classic de Nice le 4 janvier dernier (30’10, battu par la Britannique Eilish McColgan en 30’08 une semaine plus tard à Valence), a le talent pour essayer de semer la zizanie dans le peloton. Le nombre d’athlètes susceptibles d’atteindre le podium est élevé avec la deuxième et troisième de l’édition 2025, la Néerlandaise Diane Van Es, qui avait battu le record continental en 14’39 (battu quelques semaines plus tard par l’Italienne Nadia Battocletti en 14’32 à Tokyo), et la Slovène Klara Lukan (14’45), lauréate de la Corrida de Houilles de décembre. L’Allemande Gesa Felicitas Krause (15’26 à Lille en 2025), double championne d’Europe du 3000 m steeple (2016 et 2018), sera à surveiller de près. L’an passé, l’Éthiopienne Likina Amebaw avait battu son propre record du parcours en 14’33, un chrono qui pourrait être mis à mal dimanche.

Alessia Zarbo : « Plus j’arriverai à me rapprocher des 15 minutes, plus je serai contente »

Depuis plusieurs mois, elle a commencé sa réécriture du livre des records français du demi-fond. Alessia Zarbo, qui s’est emparée de deux marques de référence seniors en 2025, le 10 km en 31’00 le 6 septembre à Prague puis le semi-marathon en 1h08’20 à Valence le 26 octobre, actuellement en pleine période de lourde charge d’entraînement, peut voir son labeur justement récompensé sur le Rocher. La native d’Antibes, forte d’un temps de référence sur 5000 m en 14’58″59 (Oordegem en 2025), devra essayer de s’accrocher le plus longtemps possible à la tête de course avec peut-être au bout un chrono de premier plan, voire bien mieux, pour ce qui sera sa première apparition sur la distance. « Il y a encore six semaines, j’avais en tête le record de France, mais j’ai traversé des semaines compliquées, voire rocambolesques ! J’ai fait pas mal de volume, mais j’ai été limité par différents paramètres sur les intensités. Et sur 5 km, on a besoin de remettre de la vitesse et de la vélocité pour débloquer les allures. Plus j’arriverai à me rapprocher des 15 minutes, plus je serai contente. Je le prends comme une dernière séance avant les 10 km de Cannes (22 février). »

Nous garderons également un œil sur la prestation de Mélanie Allier (EA Rhône Vercors 26 07), cinquième féminine et première tricolore en 2024 avec un chrono de 15’57, et d’Ambre Grasset (Neuilly-Plaisance Sports, 17’17 en 2024 à Monaco), championne du monde juniors 2025 de triathlon et championne d’Europe juniors 2025 de triathlon sprint.

Valentin Gondouin a un coup à jouer

Chez les messieurs, on se dirige tout droit vers un duel entre le Français Valentin Gondouin (Pays Saint-Lois Athlétisme, 13’17″79 sur 5000 m en 2024), médaillé de bronze aux Championnats d’Europe de semi-marathon en avril dernier, et deux Néerlandais et Mike Foppen (13’02″43 sur 5000 m en 2025), qui vient de négocier le 10 km en 27’39 à Valence, et Tim Verbaandert (13’06″14 sur 5000 m en 2025). Maël Gouyette (Haute Bretagne Athlétisme, 13’37 en 2025 à Barcelone) et Luc Le Baron (Amiens UC, 13’37 en 2025 à Lille) auront toutes les conditions pour s’offrir un beau record. En 2025, la palme était revenue au Belge Isaac Kimeli en 13’15.

Courir la Monaco Run Gramaglia, c’est aussi donner du sens à un défi sportif. Avec la mise en place du « dossard solidaire », de nombreux runners vont courir au profit de quatre associations monégasques qu’ils aident à récolter des dons : Association Monégasque pour la Protection de la Nature, Pink Ribbon Monaco, Fondation Flavien et Association Monégasque Les Enfants de Frankie. Ils seront 4500 participants (contre 3800 en 2025) à prendre du plaisir et à se surpasser dans la course de leur choix (5 km, 10 km, City Trail de 12 km et Trail du Mont Agel 30 km).

Crédits photos : Monaco Run