93% des coureurs possèdent une montre connectée permettant de mesurer leurs performances, selon l’étude du « Baromètre du Running 2023 by RunMotion Coach ». Il est devenu de plus en plus difficile de bien choisir sa montre GPS, aussi bien pour les coureurs que les traileurs. Il faut avouer que le marché comporte un grand nombre de marques avec un large choix de montres GPS. Stadion vous donne quelques conseils pour bien choisir et trouver votre première montre de running !

Lorsqu’ils en ont terminé, ce dimanche 29 octobre 2023, avec les 20 kilomètres qu’ils ont tant attendus et tant préparés pendant des mois, des milliers de participants de la classique provençale de Marseille-Cassis ont eu encore un peu d’énergie pour un ultime petit effort : appuyer très vite sur le bouton de leur montre running pour vérifier leur temps mis pour rallier les sublimes vignes de Cassis. En effet, les montres GPS font désormais partie intégrante de la vie des coureurs de tous niveaux (et des traileurs), qui, pour une majorité d’entre eux, ne peuvent plus se passer de cet accessoire devenu de mode à part entière.

Bien plus qu’un simple indicateur de temps

La montre connectée est un excellent outil pour les coureurs, aguerris ou débutants, souhaitant progresser. Il modifie la manière de vous entraîner en vous aidant à courir plus intelligemment. Avant l’achat d’une première montre GPS, il est possible que vous la considériez comme un simple gadget. Après votre achat, elle est rapidement devenue un véritable compagnon lors de vos entraînements et de vos compétitions. La montre GPS cache sous son boîtier une multitude de fonctionnalités. Par exemple, elle vous donnera des informations sur la distance parcourue, l’allure de votre course, le dénivelé de vos sorties ou encore sur votre rythme cardiaque. Toutes ces informations sont sauvegardées afin de vous permettre un suivi régulier de votre évolution et améliorer votre expérience sportive.

Quels sont les critères pour choisir une montre GPS ?

Pour bien choisir la montre GPS adaptée à vos besoins et qui corresponde à votre profil, outre le budget que vous êtes prêt à investir, vous devez bien saisir les différentes fonctionnalités :

• Choix de la marque : Les principales marques ont des montres qui répondent à des besoins différents.
• Autonomie : L’autonomie est un critère crucial et est très véritable selon les modèles. Une montre qui s’éteint à l’entraînement ou en pleine course n’a aucune utilité pour vous. L’autonomie de votre montre GPS est également un critère influençant son prix. Plus une montre tient dans la durée, plus elle sera chère. Elles peuvent varier entre 5 heures et 120 heures d’autonomie selon les modèles.
• Performance des fonctions de base : Interface, stockage, connectivité, la simplicité et la rapidité de synchronisation.
• La fonction GPS : L’atout d’une montre connectée pour le running réside en partie dans son système de navigation. Il permettra de visualiser votre tracé afin de se repérer et d’analyser votre course.
• La facilité d’utilisation : Les modèles proposant le plus de fonctionnalités peuvent parfois devenir très difficiles dans l’utilisation au quotidien. Lorsque l’on débute la course à pied, il est préférable de se diriger vers un modèle simple.
• La résistance des matériaux et la qualité de l’écran : Le choix des matériaux du boîtier a aussi son importance. Une montre running en titane sera à la fois légère et robuste. Un écran saphir sera résistant face aux chocs en comparaison à un écran de montre standard.
• Les applications/fonctions associées : Podomètre, la boussole, la lampe…
• Style, design et coloris : C’est évidemment le critère de choix le plus subjectif. Pour autant, ce sera avec le prix l’un des critères les plus importants au moment de faire votre choix. Les montres sont de plus en plus légères et très agréables à porter. Elle se porte très bien dans la vie de tous les jours.

Quelles sont les meilleures montres GPS pour le running ? 

Depuis quelques années maintenant, le marché des montres de running a littéralement explosé avec des marques (Garmin, Suunto, Polar et Coros principalement) qui proposent des dizaines de modèles, avec de multitudes de fonctionnalités. Parmi tous les modèles existant sur le marché, lequel privilégier ? Pour vous guider dans votre choix, nous avons sélectionné les meilleures montres GPS du moment pour débuter la course à pied :

• Polar Unite Black (99,99 €)
• Suunto 5 Peak All Black (149,99 €)
• Garmin Forerunner 55 (199,99 €)
• Polar Ignite 2 (229,99 €)
• Coros Apex 2 Pro (399,99 €)
• Garmin Fenix 6 (499,99 €)

Crédit photo : STADION