Face au coronavirus, les athlètes de tous niveaux ne dérogent pas à la règle concernant les mesures de confinement mais ils sont bien obligés de s’adapter. Si dans la plupart des pays, les compétitions et entraînements en groupe sont suspendus jusqu’à nouvel ordre, ils doivent malgré tout rester en forme pour ne pas perdre la dynamique de leur préparation dans l’optique des futures échéances. Tour d’horizon. athlètes coronavirus athlètes coronavirus.

 

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University: cancelled Track: closed • Me: …😂 • • • #highjump #decathlon #quarantine #corona #vulkanausbruch

Une publication partagée par Birk Kähli (@birk.k_tf) le 16 Mars 2020 à 10 :13 PDT

 

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STAY HOME ,STAY SAFE, STAY STRONG

Une publication partagée par Emmanuel Karalis (@manolo) le 17 Mars 2020 à 9 :41 PDT

 

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|| Jour-2 || Pas de banc de musculation? Pas de barre de musculation? Heureusement que j’ai une fille ( pas trop lourde 😅) >> il ne faut pas manquer d’imagination pour garder la forme ✌🏼 🏋🏻‍♂️ @niketraining 🏋🏻‍♂️

Une publication partagée par Renaud Lavillenie 🇫🇷 (@airlavillenie) le 17 Mars 2020 à 8 :43 PDT

 

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Bonsoir à tous ! Je vous propose un challenge pour que ce confinement nous soit bénéfique : Le #dietchallenge. On a tous ce défaut dès qu’on s’ennuie de regarder sans cesse dans le frigo et de grignoter tout au long de la journée. Le but de ce défi est donc de ne pas prendre de masse grasse durant la période de quarantaine ! Je poste cette photo pour vous montrer ma forme du moment : 9% de masse grasse. Mon but: qu’à la fin du confinement, ce taux n’ai pas augmenté, et même pourquoi pas baissé ! Pour participer, pas besoin de prendre votre masse grasse, il vous suffit juste de partager vos photos ou vidéos de plats, d’exercices ou autres techniques, en me mentionnant dans vos posts / stories avec le #dietchallenge. Je partagerai tous les jours les plus motivés/inventifs d’entre vous ! Il ne s’agit pas là d’un concours de culturisme ou du jugement physique d’une personne. Il s’agit plutôt d’éviter la sur-consommation alimentaire, ce qui entre nous, pourrait aussi modérer les queues des magasins alimentaire et de ce fait, améliorer les mesures de confinement… On dit souvent que le sport fait maigrir, mais si vous voulez bien en croire mon expérience, c’est la qualité et la quantité de nourriture que vous ingérez qui sont responsable de l’augmentation de la matière grasse. Ne tombons pas aussi dans le panneau de la perte de poids, le but est de bien manger et faire un minimum d’exercice pour être en bonne santé ! Bouffer n’est pas la seule occupation que nous ayons ! Alors bon courage et à la fin du confinement, 3 participants seront tirés au sort et recevront des lots que je dévoilerai plus tard. Notre seul moyen d’aider le personnel médical est de respecter les mesures de confinement, je leur fais part de tout mon courage et mon soutien.

Une publication partagée par Mayer Kevin (@mayer.deca) le 17 Mars 2020 à 11 :50 PDT

 

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Trying to stay sane and healthy. Setting up our own races and staying active. Thinking of everyone who is sick, affected, isolated, and in need of resources. Wish we could do more. Please holler at me if you have ideas to help those struggling. Thanks to @nyrr and Dorian for this finish line tape, it is very well used in the Bruce house. ❤️

Une publication partagée par Stephanie Rothstein Bruce (@stephrothstein) le 16 Mars 2020 à 8 :33 PDT

 

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H O M E O F F I C E 🤷🏻‍♀️😉 . . . #pämbäm

Une publication partagée par PAMELA DUTKIEWICZ (@pamela_dutkiewicz) le 17 Mars 2020 à 11 :39 PDT

 

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These are difficult and uncertain times for all of us. People who can’t work, people who need to work at home and people who need to work while it threatens their own health.. We’re in this together, so let’s try our best to get through this together 💪 Please stay safe, and keep moving! Here’s a video of my home workout today, maybe some inspiration for you. (I will work on my camera skills😉)

Une publication partagée par nadine visser (@nadine_visser) le 18 Mars 2020 à 7 :53 PDT

 

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On garde la pêche 💪

Une publication partagée par Pascal Martinot-Lagarde (@pascalmartinot) le 18 Mars 2020 à 11 :03 PDT

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