Nolio, l’application pour le suivi de l’entraînement s’associe à la Fédération Française d’Athlétisme

Il y a 3 semaines

Nolio et la Fédération Française d’Athlétisme ont naturellement choisi d’unir leurs forces avec l’objectif de promouvoir la plateforme d’entraînement à tous les clubs de France labelisées FFA. Cette plateforme d’entraînement est adaptée aux sports d’endurance tels que le running, le ski, le cyclisme et le triathlon. Cette application française, développée à Grenoble, a été créée par deux ingénieurs passionnés de sport et est destinée aux entraîneurs, clubs et sportifs. Zoom sur un outil efficace et personnalisable qui attire de plus en plus le milieu de l’athlétisme.

Créée en 2017 par Alexandre Bouquet, spécialiste du 1500 m licencié à l’US Saint-Égrève, et François Dupont, ancien sportif de haut-niveau en ski de fond licencié à Etoile Sportive Vallouisienne, Nolio est une solution numérique dont l’idée première est de faciliter le travail des entraîneurs dans la gestion des athlètes et dans la diffusion des entraînements. Nolio est un carnet d’entraînement spécialisé dans l’analyse et le suivi des séances. Les données de l’athlète sont centralisées et peuvent être partagées et analysées par l’entraîneur. « Le travail des coachs est jusqu’ici souvent fastidieux. Nos années d’entraînement nous ont conduits à suivre des séances très disparates, au sein de structures variées. Nous nous sommes alors aperçus que les coachs utilisaient des outils souvent similaires pour encadrer. Des outils qui n’ont pourtant que très peu évolué depuis plus d’une décennie. On remarque une perte de temps à remplir des feuilles Excel et à recopier les données des montres », analyse Alexandre Bouquet.

Développée avec le retour des coachs

L’application répond à ce besoin d’efficacité et de simplicité dans la gestion des entraînements. Nolio est aussi un outil performant dans la gestion de la charge d’entraînement. Cela permet un suivi précis de la fatigue et de la forme des athlètes dans l’accomplissement de leurs performances. La plateforme digitale facilite le travail des coachs en leur offrant tous les outils de gestion et de suivi des athlètes. Ingénieurs de formation, Alexandre et François ont développé un outil avec les retours des coachs, en restant toujours à l’écoute des besoins émanant du terrain.

Une communauté s’est établie, très active sur les réseaux sociaux et attentive aux besoins des coachs et des athlètes. « Le suivi est essentiel pour ajuster le programme d’entraînement. Nous avons senti un réel besoin, ce qui nous a amenés à développer une application qui puisse enfin répondre à ces problématiques. C’est essentiel de bien connaître les besoins afin que l’outil soit pertinent en termes d’utilisation et d’expérience. Pour nous, il est logique de co-construire un outil avec les acteurs qui l’utilisent au quotidien ». De nombreux autres indicateurs peuvent être renseignés, comme les sensations après l’entraînement, le suivi du poids et du sommeil afin que le sportif puisse facilement visualiser le travail accompli.

Une marketplace dédiée

Nolio a lancé dernièrement une marketplace qui permet aux sportifs de trouver leur futur entraîneur ou plan d’entraînement course à pied, trail, cyclisme et triathlon élaborés par des entraîneurs expérimentés. « Nolio est une application d’entraînement, mais pas que. Nous avons développé une plateforme de mise en relation, pour les sportifs qui recherche un coach à distance et un plan d’entraînement pour les aider à atteindre leurs objectifs fixés. »

PLANIFIER VOS ENTRAÎNEMENTS SUR LE CALENDRIER

En construisant une banque de séances types, l’entraîneur peut planifier très rapidement les entraînements des athlètes. Séances individuelles ou collectives, création de blocs d’entraînements, ajout de fichiers, vidéos ou liens hypertextes dans le descriptif des séances. L’entraîneur dispose de nombreuses fonctionnalités pour gagner du temps et bien préparer les athlètes à leur objectif.

Côté affichage, nous retrouvons un calendrier avec les dernières activités des différents athlètes.

SYNCHRONISER LES SÉANCES

Après une simple synchronisation de la part de l’athlète, les séances remontent automatiquement. La plateforme est compatible avec Strava, Garmin Connect, Sunnto, Polar, Coros, Fitbit, Withings, Decathlon. Vous pouvez également ajouter des séances manuellement.

ANALYSER, SUIVRE & ADAPTER LES SÉANCES

L’outil Suivi permet de tracer l’historique de vos statistiques de santé (poids, temps de sommeil, % masse grasse), cardiaques (FCMax, FCRepos, HRV) et de performance (VMA, FTP, profil de puissance record, etc.).

Sur la base de statistiques détaillées et à partir de la charge d’entraînement, l’entraîneur prend les bonnes décisions pour les athlètes. Il peut réajuster très rapidement les prochaines séances.

ÉCHANGER & RESTER PROCHE

L’outil invite à renseigner pour chaque athlète les sensations avec une note de perception de l’effort et son ressenti, qui serviront à compléter le suivi de la charge d’entraînement.

L’intérêt pour l’entraîneur est de réagir facilement aux séances, garder une trace des échanges sur les séances via la messagerie interne et être informé de l’activité de ses athlètes, les féliciter, les encourager ou encore les corriger.

Nolio se développe dans les clubs d’athlétisme

Quatre ans après son lancement, la plateforme enregistre 1000 entraîneurs actifs et plus de 30 000 utilisateurs dont de nombreux clubs d’athlétisme, également des associations de running et trail. « De nombreux clubs d’athlétisme utilisent déjà Nolio et nous souhaitons continuer à accompagner les associations, les groupes d’entraînement, comités et les ligues à optimiser leur pratique, leur entraînement et leur évolution, évoque Alexandre Bouquet, confiant sur les perspectives 2023. Nous sommes très contents du partenariat signé avec la Fédération Française d’Athlétisme, nous proposons aux clubs une offre de bienvenue pour permettre aux licenciés d’accéder à leur planning d’entraînement. L’entraîneur pourra directement construire les plans d’entraînement et adresser aux athlètes les séances prévues dans la semaine ou la séance du jour, à la fois sur l’application et sur les montres directement via Nolio. La prise en main est simple, avec une structuration des séances via des tags (VMA, lactique, sortie longue) pour connaître le nombre de types de séances sur le mois ou l’année. Ainsi, qu’un module de préparation physique via une banque d’exercices sur toute la partie musculation-PPG afin d’avoir des statistiques sur l’évolution de la force maximum sur un exercice par exemple ». Nolio s’adresse avant tout aux clubs et aux entraîneurs, pour la gestion de leurs athlètes. Cependant, pour ceux qui s’entraînent en solo, l’auto entraînement est aussi accessible grâce à différents modules. Finis les mails et les tableaux Excel.

Une offre préférentielle pour les licenciés

Grâce au partenariat avec la Fédération Française d’Athlétisme, bénéficiez d’une offre avantageuse de 6 mois gratuits et sans engagement. Valable uniquement pour des clubs affiliés à la FFA, pour une utilisation de club. L’utilisation pour du coaching personnel n’est pas autorisée.

Convaincu après les 6 mois, bénéficiez d’une réduction exclusive clubs FFA :

– Le compte « entraîneur » à 20€/mois pour 1 entraîneur et 25 licenciés (au lieu de 30€/ mois)
– Le compte « club » à 45€/mois pour 3 entraîneurs et 120 licenciés (au lieu de 80€ /mois)

L’application est disponible sur votre smartphone, Android (Google Play) ou iPhone.

Nolio et la Fédération Française d'Athlétisme ont choisi d'unir leurs forces avec l'objectif de promouvoir la plateforme d'entraînement.

Disponible sur Nolio.io

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