Rendez-vous running incontournable du début d’automne, les Vredestein 20 km de Paris vont battre des records de participation en rassemblant 31 000 coureurs ce dimanche 13 octobre 2024. À la quantité va même se mêler la qualité, pléthore de favoris étant attendus. Les meilleurs routards de l’Hexagone vont en découdre sur le bitume de la capitale, à l’instar de Yann Schrub, Morhad Amdouni et Nicolas Navarro chez les messieurs, ainsi que Mekdes Woldu, Manon Trapp et Anaïs Quemener chez les dames. Coup de projecteur sur cette 46e édition placée sous le signe de la danse.

Amis coureurs et coureuses, si vous aviez l’intention de déambuler dans les rues de notre chère Ville Lumière aux Vredestein 20 km de Paris dimanche 13 octobre sans vous être inscrits en amont, c’est malheureusement trop tard : plus aucun dossard n’est disponible. Il fallait se connecter à temps sur la plateforme d’inscriptions pour espérer décocher son sésame. Les inscriptions étant closes depuis le 24 juillet, soit près de trois mois avant le grand départ, l’épreuve a fait une fois de plus carton plein. En quantité donc, puisque le nombre de plus de 30 000 accros du running (107 nationalités) a été dépassé, mais aussi par la qualité du plateau proposé.

Yann Schrub lance son hiver

Le soutien des organisateurs aux meilleurs athlètes tricolores n’est plus à démontrer. Pour la troisième année consécutive, ils ont décidé de donner l’opportunité à 100 coureurs pouvant justifier d’un niveau de performances « Elite », soit le niveau N4 du barème FFA, de bénéficier d’une inscription gratuite aux Vredestein 20 km de Paris. Rien de surprenant alors à retrouver ce qui se fait de mieux dans l’Hexagone sur la ligne de départ. Difficile de donner un favori, tellement ils sont nombreux à pouvoir l’emporter.

Et si l’on parle de favoris, Yann Schrub s’invite évidemment dans la conversation. Le premier Français champion d’Europe de cross-country à Bruxelles, douzième de la finale des JO de Paris sur 5000 m, avait été le premier à franchir la ligne d’arrivée en 2022 dans le temps de 58’03 (il s’est classé 22e en 1h01’54 l’an passé). Soulignons que Yann Schrub est ambassadeur de Vredestein, marque de pneus haut de gamme et partenaire titre des 20 km de Paris.

Avec Morhad Amdouni et Nicolas Navarro

La victoire finale sera aussi convoitée par Morhad Amdouni, vainqueur des Vredestein 20 km de Paris à deux reprises en 2016 (59’19) et en 2021 (57’54). Malheureusement forfait pour le marathon olympique suite à une blessure au mollet droit (décollement inter-aponévrotique), le recordman de France des 42,195 km (2h03’47), fidèle à l’événement, avait pris la quatrième place en 2023 (57’44) en réalisant son meilleur temps, plus rapide que lors de ses deux succès.

Douzième des JO de Tokyo en 2021 et seizième des JO de Paris en 2024 sur marathon, Nicolas Navarro ne s’élancera pas non plus pour jouer un second rôle. Le troisième performeur tricolore de l’histoire sur la distance reine de la course à pied (2h05’52 à Valence en 2023) est actuellement en préparation pour le Marathon de Valence le 1er décembre. Si ces trois-là ont bien récupéré de leurs efforts ou pépins physiques du mois d’août, ils devraient se retrouver à coup sûr aux avant-postes.

Elvis Tabarach remet le couvert

Cette joyeuse bande d’habitués des Vredestein 20 km de Paris devra se méfier de Alexis Miellet, champion d’Europe 2024 sur 3000 m steeple, Florian Carvalho, deuxième des Vredestein 20 km de Paris en 2019, Yohan Durand, champion de France du semi-marathon en 2021, Michaël Gras, champion de France 2024 de cross-country, Emmanuel Roudolff-Levisse, troisième des Championnats de France de cross-country 2024, Mathieu Brulet, troisième des Championnats de France 2024 du 10 000 m, Luc Le Baron, champion de France espoirs 2024 du 3000 m steeple, ou encore Valentin Witz, qui a couru le marathon en 2h10’04 en 2022 à Valence.

Vainqueur de l’édition 2023 en 57’32, trois secondes devant Hassan Chahdi, Elvis Tabarach tentera d’accrocher un nouveau trophée à son palmarès. Le Kényan aura les cartes en main pour décider de la tactique à suivre. La course pour le podium pourra aussi être un objectif pour l’Espagnol Hicham Segueni, cinquième de l’édition 2023, et le Marocain Abdelilah El Maimouni, troisième en 2022. Le record de l’épreuve, plusieurs fois approché, est toujours détenu par le Kényan Evans Kiprop Cheruiyot depuis 2005 en 57’19.

L’heure de Mekdes Woldu ?

La Kényane Gladys Jemaiyo, impériale l’an passé en 1h04’30, signant un nouveau record du tracé qui était détenu depuis 2014 par sa compatriote Rose Chelimo en 1h05’01, sera absente. Mais sa succession semble assurée et bien assurée par Mekdes Woldu, vingtième du marathon des JO de Paris 2024, qui sera dure à aller chercher. L’élève de Thierry Choffin, quatrième  en 2022 (1h07’13) et deuxième en 2023 (1h06’36), débarque à Paris avec l’envie de monter sur la plus haute marche du podium. Derrière, la lutte pour la deuxième et la troisième marche s’annonce vive entre Manon Trapp, triple championne de France de cross-country (2021, 2022 et 2023), et Anaïs Quemener, troisième de l’édition 2023 en 1h06’59 et qui attend un heureux événement dans quelques mois.

D’autres noms clinquants sont attendus au pied de la Tour Eiffel le 13 octobre : Floriane Hot, championne du monde des 100 km en 2022 et détentrice du record d’Europe des 100 km, en pleine préparation pour les Mondiaux de 100 km le 7 décembre à Bangalore (Inde), Samira Mezeghrane, deuxième de l’édition en 2019 et multiple championne de France du 10 000 m à Pacé, Aude Clavier, vice-championne de France Elite 2024 sur 5000 m, et Mathilde Sénéchal, troisième des Championnats de France 2024 des 10 km à Roanne et détentrice d’un record personnel sur marathon en 2h35’43 à Valence en 2023. À noter que la parité sera respectée avec le même nombre d’athlètes Elite femmes et hommes.

Un parcours qui fait la part belle à l’ouest parisien

Courir les Vredestein 20 km de Paris, c’est être un grand privilégié, voire carrément un visiteur VIP, car le tracé arpente toutes les merveilles de la ville lumière. Le parcours est une mise en valeur des plus beaux lieux de l’Ouest parisien (Trocadéro, Arc de Triomphe, Bois de Boulogne, Roland Garros, Maison de la Radio, Grand Palais, Tuileries, Pont Royal, Berges Rive Gauche…). Ce parcours se veut festif grâce aux 20 orchestres qui le jalonnent pour votre plus grand plaisir et vous donne la pêche pour enchainer les kilomètres. On ne change pas les bonnes habitudes : Le départ (9h00 pour le premier SAS) et l’arrivée se feront respectivement sur le Pont d’Iéna et au pied de la Tour Eiffel.

Sur le thème de la danse

46 ans, c’est l’âge de la maturité et de l’expérience. Mais pour sa 46e édition, les Vredestein 20 km de Paris n’entendent pas devenir raisonnable : ils conservent le même grain de folie qu’à ses débuts en 1979. Après le thème de l’espace en 2022 et du cirque en 2023, les organisateurs ont choisi que l’opus 2024 sera placé sous le signe de la danse avec un slogan accrocheur « Let’s dance, let’s run ! » (Dansons, courons !).

Un nouveau dispositif d’hydratation

Alors que de plus en plus d’événements running garantissent des pratiques écoresponsables sur les lieux de course et s’engagent à limiter leur empreinte environnementale, la Ville de Paris avait annoncé en 2023 l’interdiction totale des bouteilles en plastique à usage unique pour quelque 150 courses organisées dans la capitale française. Cette décision est entrée en vigueur le 23 septembre 2024, date de la conférence de presse des Vredestein 20 km de Paris. Bien que cette décision ait été initialement perçue comme une contrainte par la course francilienne, celle-ci a vu en cela une opportunité de transformation, avec la mise en place d’un nouveau dispositif d’hydratation pensé pour répondre aux besoins de tous les coureurs. Des fontaines seront disponibles au départ pour permettre aux participants de remplir leurs contenants personnels.

Chaque point de ravitaillement offrira des gobelets préremplis par les bénévoles, ainsi qu’une rampe à eau équipée de 9 robinets à bouton poussoir. Cette installation en libre-service facilitera une hydratation rapide et pratique, tout en encourageant les coureurs à utiliser leurs propres contenants, comme c’est déjà courant dans les trails. Une communication dédiée sera déployée pour motiver les participants à s’équiper en conséquence. En complément, des bacs de récupération seront placés après chaque ravitaillement, avec une signalétique claire pour inciter les coureurs à restituer leurs ecocup. Grâce à ce nouveau système, l’événement espère réduire de 2 tonnes la quantité de plastique à usage unique consommée chaque année.

Suivez les Vredestein 20 km de Paris en direct sur la page de Facebook de Stadion

Depuis plusieurs années maintenant, votre média préféré s’est associé à différents organisateurs pour faire vivre gratuitement certaines des plus grandes compétitions en France. Grâce aux images fournies par l’organisation, Stadion vous invite à suivre les Vredestein 20 km de Paris sur sa page Facebook, de 8h30 à 10h30 le dimanche 13 octobre. L’événement sera retransmis sur France 3 Paris Ile-de-France (Satellite : CanalSat 368 / FranSat 317, TNTSat 319 / ADSL : Bbox 488, Dartybox 300, Free 320, Orange, 319, SFR/Numéricâble 449).

Plus d’informations : vredestein.20kmparis.com

Crédits photos : Antoine Decottignies / STADION